分类
孔网特色
图书
艺术品收藏
文创与周边
综合排序
出版时间
上架时间
书店等级
价格
71 / 75
空腹健康革命 你现在身体健康、身心愉悦，还是经常觉得身体有点儿不对劲儿，却又没有明显的病症？你每天都精力充沛、精神百倍，还是经常感觉疲惫、压力大、提不起神？ 　　你脸色红润、容光焕发，还是肤色暗淡，甚至有一些令你头疼的皮肤问题？ 　　现代人由于各种各样的原因，或多或少地带有一些“亚健康”症状，甚至染上了一些永远也无法痊愈的慢性病。但这些现象，现代医学却无法完全解决。此时，你可以尝试一下断食
让身体发挥自身的力量去治好自己。断食养生是一种历史悠久的自然疗法，距今已有几千年的历史。它起源于宗教，几乎在每一种宗教里，都有断食的说法。佛教创始人释迦牟尼曾经说过：“若五体之内有任何变患之时，先应断食物矣！”基督教的鼻祖耶稣也说过：“为了健康的关系，神会劝你挨饿，饿可以涤清肠胃，可以使人健康却病。伊斯兰教创始人穆罕默德说“断食是进入宗教的门户。我国土生土长的道教也一直提倡通过“服气辟谷”修炼成仙
田晶 著 / 新星出版社 / 2009-08 / 平装
八五品
￥48.00
2022-11-29 上书
加入购物车
收藏
病按耳手足——全视频对症反射区按摩 （本书以经络穴位学说为基础，讲述了有关经络、穴位的基础知识，以及中医按摩方法的各种类别和手法及常识。此外，根据经穴和疾病的关系，详解了我们生活中的常见病按摩方法和日常养生保健疗法。这样读者就可以根据经穴疗法，利用经络理论，根据自己的健康情况灵活运用推拿疗法，来防治常见疾病和对自身进行保健治疗）
生活中的头痛脑热、小疼小痛，让人倍感折磨，用药打针不一定见效，而且容易产生副作用。用推拿按摩就能快速消除。本书图文并茂，配有取穴图和步骤操作图，您可以在人体骨骼图上精确定位，也可通过真人演示图放心疗养，每个疾病还配有二维码方便您观看和操作，解决了读者难以判断位置的困惑。当你面对身体病痛手足无措时，本书帮你轻松“按”好小病痛。作者李志刚，主任医师，教授。北京中医药大学针灸推拿学院副院长、博士生导师。
李志刚 主编 / 福建科学技术出版社 / 2016-01 / 平装
九五品
￥50.00
2022-03-13 上书
加入购物车
收藏
8周改善糖尿病食疗全书（一版一印）
营养师提供专业分析，低盐、低油、低糖、高纤，助您8周调理身体，改善糖尿病。
养生堂国医保健课题组 编 / 中国纺织出版社 / 2009-08 / 平装
九品
￥5.00
2022-10-10 上书
加入购物车
收藏
《少林武功》（梁漱溟题书名。1983年版。近一寸厚的书。少林昭阳拳、工字伏虎拳、少林九宫剑、梅花桩功、达摩易筋经等60多种少林功夫。是一本系统介绍少林派武术的综合性武术丛书，全书达三十多万字，近二千幅武术套路插图。本书除介绍少林武功的历史源流和基本内容外，还着重介绍了南，北少林的各种武术套路，包括拳法和刀、枪、剑，棍器械术，功夫和养生术等。）
作者： 编写组
出版社： 科学普及出版社
出版时间： 1983-05
装帧： 平装
七五品
￥162.00
2022-07-28 上书
加入购物车
收藏
破译宋美龄长寿密码 1897年5月20日出生在上海的宋美龄女士，于2003年10月23日—一个秋日的黄昏悄然病殁在美国东部城市纽约曼哈顿东区的一幢公寓里。 　　这位在中国近代史上占有一席之地的传奇性人物，一生整整度过了106个漫长春秋。宋美龄溘然长逝以后，有人称她身后写就的是美丽、聪明和权力；但是，也有人关注的并不是宋美龄生前手中是否握有权力也不是她的容貌的美丽与聪明才智，关注的乃是她的身体状况
读者关心的是宋美龄为什么能顽强地横跨三个世纪，像她这样一个因参政而劳心的传奇人物，为什么能成为少见的长寿之星?对此甚至连宋美龄自己也不禁发出不可思议的惊叹：“上帝为什么让我活得这么久呢?”本书作者以20多年时间研究中国近代著名女政治家宋美龄官场之外的生活经历，透过其衣、食、住、行等生活历史，揭密性地总结出这位民国第一夫人在养生学方面的成熟经验，并以大量生动鲜活的细节，首次向国内读者揭示宋美龄长寿
窦应泰 著 / 作家出版社 / 2007-01 / 平装
八五品
￥58.00
2020-09-15 上书
加入购物车
收藏
《中国膏药配方配制全书》胡献国2014辽宁科技16开668页：上篇详述膏药疗法的具体生产制作技术工艺方法、作用、注意事项、各科膏药方选等。下篇介绍膏药在内、妇产、男、儿、皮外、骨伤、五官、传染、癌症等科及养生保健的应用，使读者能通过膏药疗法治疗疾病，强身健体，美容养颜，益寿延年。编写体例以西医病名为纲，间有中医病名，以病统方，包括名释、临床表现、治疗原则、膏药治疗方(内服、外用)等，以利临床选用。
作者： 胡献国
出版社： 辽宁科学技术出版社
出版时间： 2014
装帧： 精装
八五品
￥288.00
2022-09-20 上书
加入购物车
收藏
《家庭医学全书》张清2013天津科技16开451页：百姓身边的医疗顾问，随叫随到的家庭医生。自我救护 养生保健 疾病查询 安全用药 就医指南 内容全面：医学常识、常见病自我诊疗、家庭护理、自我保健、常用中草药等知识。融合了中医和西医诊疗技术的精华，百姓自助医疗和保健的日常所需。好学易懂：语言通俗易懂，知识讲述详略得当，适合广大百姓自学自用，让你足不出户就能对一些常见病进行有效的防治，适合家庭使用。
作者： 张清
出版社： 天津科学技术出版社
出版时间： 2013
装帧： 平装
八五品
￥88.00
2021-06-13 上书
加入购物车
收藏
《中国传统健身术》阎海1990人民体育32开513页：本书根据中国传统武术和传统气功健身锻炼方法以及作者本人多年教学实践经验，精选出简单易学实用的22种健身按摩与养生方法及胡耀贞五禽戏、项扬惠五禽图、易筋经、八段锦功法等等介绍给广大读者。内容丰富，通俗易懂，插图精美直观，方法简单易学，实用安全有效，强身健美，防病治病。本书可供喜欢健身的广大男女老少读者阅读和学练。
传统健身法，健身方法之一。传统健身法是我国祖辈流传下来的健身方法，比较有代表性的有导引、五禽戏、八段锦和各种保健功极推等。 中文名传统健身法类型体育学术语导引五禽戏、太极拳功 能保健 它是通过呼吸调节、身心松弛、意念集中和圆滑徐缓等有节律的动作来达到健身祛病、延年益寿目的的锻炼方法。这种锻炼方法将身体的外部动作与内在的气血运行相统一，身体运动与卫生保健相结合，是深受中老年人喜爱的锻炼方式。
阎海 / 人民体育出版社 / 1990 / 平装
八五品
￥88.00
2020-10-16 上书
加入购物车
收藏
图解黄帝内经时令养生经 （本书将《黄帝内经》中有关时令养生方面的知识进行了全方位的提炼。首先，养生要顺应四季而养生：春生、夏长、秋收、冬藏，是气之常也，人亦应之“春温、夏热、秋燥、冬寒”，在春夏时节保养阳气，秋冬两季养收、养藏，所以能同自然界其他的万物一样，维持着春生、夏长、秋收、冬藏的规律。如果违背了这个基本原则，就会伤及人的根本，损坏人的天真之气。
其次，养生要顺应二十四节气：我们将这些节气的特点和该阶段的易发病与临床相结合，为你提炼出了不同时期的养生重点；不仅如此，我们还介绍了二十四节气的传统民俗，让你在各个节气不仅可以进行身体养生，还可以进行精神调养。 最后，养生要落实到一天的十二时辰：我们将各个时辰的特点与养生作了细致精妙的论述。配合天地、阴阳等，搭配十二时辰的经络运行，藉此孕育出以时养生的原则，进而达到健康养生的目的。
健康中国名家论坛编委会 编著 / 吉林出版集团有限责任公司 / 2010-09 / 平装
九五品
￥60.00
2020-03-31 上书
加入购物车
收藏
天然排毒疗法 由张志华编著，现代化的工业生产在给人类带来物质文明的同时，也给人类赖以生存 的环境造成了严重的污染。大量工业有毒物质及农药、化肥进入食物链及饮用水源，各种毒素在人体内的积聚，威胁着人们的健康。因此，《天然排 毒疗法》提出要养生先排毒、要保健先排毒、要美容先排毒、要治病先排毒的治疗新概念 。 想要健康，先从排毒入手，及时清除体内垃圾，使机体保持一个相对清洁的内环境。
这样才能从根本上增强身体素质，达到预防疾病、保健美容、养生 益寿的目的
张志华 编 / 科学出版社 / 2013-01 / 平装
八五品
￥60.00
2020-09-12 上书
加入购物车
收藏
天然排毒疗法 由张志华编著，现代化的工业生产在给人类带来物质文明的同时，也给人类赖以生存 的环境造成了严重的污染。大量工业有毒物质及农药、化肥进入食物链及饮用水源，各种毒素在人体内的积聚，威胁着人们的健康。因此，《天然排 毒疗法》提出要养生先排毒、要保健先排毒、要美容先排毒、要治病先排毒的治疗新概念 。 想要健康，先从排毒入手，及时清除体内垃圾，使机体保持一个相对清洁的内环境。
这样才能从根本上增强身体素质，达到预防疾病、保健美容、养生 益寿的目的。
张志华 编 / 科学出版社 / 2013-01 / 平装
八五品
￥48.00
2020-08-07 上书
加入购物车
收藏
中国膏药配方配制全书 共分上、下两篇。上篇概述讲述了膏药疗法的方法、作用、注意事项、各科膏药方选等。下篇膏药在各科临床的应用介绍了膏药疗法在内科、妇科、男科、儿科、皮外科、五官科、传染科、养生保健中的应用，对每种疾病介绍了主要临床表现、治疗原则、膏药治疗方等，以利于临床选用。可使广大读者通过膏药疗法治疗疾病，强身健体，美容养颜，益寿延年。膏药疗法疗效确实、使用方便、药源广泛，价格便宜，
一些膏药药品在市场及药品商店中也易购得，可有效保护广大患者的身体健康。
胡献国、李春日 著 / 辽宁科学技术出版社 / 2014-04 / 平装
八五品
￥188.00
2022-06-18 上书
加入购物车
收藏
【正版现货，一版一印】生活彩书堂：吃对食物不生病（2014牛皮纸版）图文版，全彩印刷，非常适合收藏，科学的饮食习惯能够给人体带来最贴心的呵护，吃的健康才能让身体强壮，远离疾病。《生活彩书堂：吃对食物不生病（2014牛皮纸版）》提供了食物百搭的小窍门，保证了人体所需营养的全面摄取；为九种不同体质的人群提供了合理的饮食建议；还针对二十四节气变换提供了健康饮食的原则。品相好，实用性强，参考价值高，发货快
吃对了食物不生病，吃对食物就不会生病，吃对食物不会生病，本书还为读者精心准备了由专家推荐的30种绿色蔬菜、21种养生中药、19种营养素，为人体健康保好驾、护好航，让24类常见疾病悄悄远离我们的生活。第一章：掌握科学饮食法，健康幸福常相随 饮食健康亦有道 会吃才更健康 牢记吃的法则 巧搭食物全面补 粗细搭配 荤素搭配 冷热搭配 海陆搭配 酸碱搭配 宜忌搭配 好的饮食习惯要坚守 每天吃早餐 每餐七分饱
《生活彩书堂》编委会 著；《生活彩书堂》编委会 编 / 中国纺织出版社 / 2010-10 / 平装
九五品
￥52.00
2024-03-11 上书
加入购物车
收藏
天道康复：一招十步祛病综合疗养法 是由中国天道康复中心养生专家夏均先生著的一本自然祛病养生真法，作者把“不是药物但胜似药物”的养生保健方法进行了总结，并附以其用以帮助病人进行养生康复的实例，能够给追求健康的人们更多的启发。 在书中，夏德均先生向您推荐：一、一招治百病，一招治百病的一招，其实就是解决康复的方向问题。为什么现在的许多慢性病都成了不冶之症？我们不得不反思：
是不是因为现在的治疗逻辑在方向上出了问题？一招冶百病，其实就是要树立这样的健康康复理念：有了慢性病，身体需要的是修复，不是代替。二、十步得健
夏德均 / 吉林科学技术出版社 / 2009-01 / 平装
八五品
￥48.00
2021-12-16 上书
加入购物车
收藏
彩色图解随身查系列·中国家庭必备工具书：学做药膳不生病随身查 　　药补不如食补，遵循“以食为养”的传统理念是《彩色图解随身查系列·中国家庭必备工具书：学做药膳不生病随身查》最大的特色，每一款药膳都将蔬菜、肉类、水产等食材、药材和调料巧妙搭配，力求让读者学会制作既营养，又健康的餐桌美食，乐享食材和药材的天然补益作用。此外，张明还按照药膳不同的功效，精心为读者打造了四季养生药膳、脏腑调理药膳
、美容养颜药膳、强身健体药膳、常见病对症调理药膳等，让读者在充分了解药膳功效的基础上，根据自身的实际情况正确选择，从而通过日常饮食做好疾病的防治，使身体保持活力四射的健康状态
张明 著 / 天津科学技术出版社 / 2014-06 / 精装
八五品
￥45.00
2020-10-15 上书
加入购物车
收藏
【只售复印件】坤元丸方（调经种子百试百验）上药十六味，切勿任意加减，如方泡制较准，炼蜜为丸，分廿四个，妇女经前经后用一丸，黄酒热服之，越三，五月自能调种子，服丸之日，戒食生果寒冷之品，妇人月事不调，服此丸者无不应期候，潮信一准，便可成孕，即身体极惫尽服一料，自有却疴奇功广生妙用，此方服至得孕，以后四五囬仍可照样扶持保胎固体功兼收，处女老妇弗求子嗣，如遇事不调容易滋生他病，食此丸，自可弭患患于无形，
作者： 不详
出版社： 不详
出版时间： 新中国 (1949-1955)
装帧： 平装
八品
￥330.00
2024-01-04 上书
加入购物车
收藏
找准穴取对穴按摩必学图典 内容简介 经络、腧穴及其养生作用 认识经络——沟通人体上下内外的通道 认识腧穴——调节阴阳、强身健体的神奇灵药 经络养生——养生应以调理经穴为本 腧穴的定位方法 寻找穴位的原则 腧穴的标准定位和常见取穴法 找穴取穴定位速查 手太阴肺经 手少阴心经 手厥阴心包经 督脉 手阳明大肠经 手太阳小肠经 手少阳三焦经 任脉足阳明胃经 足太阳膀胱经 足少阳胆经 经外奇穴 足太阴脾经
足少阴肾经 足厥阴肝经经穴与身体保健的密切关系 脏腑配属经络 经络可以治未病 经络和气功“一体双生” 认识经络与针灸的关系 身体病于内。经络治于外 认识经络与改善疾病的关系 运动经络强身健体 认识经络与美容的关系
时素华 编 / 中国纺织出版社 / 2011-01 / 平装
八五品
￥118.00
2021-06-20 上书
加入购物车
收藏
找准穴取对穴按摩必学图典 内容简介 经络、腧穴及其养生作用 认识经络——沟通人体上下内外的通道 认识腧穴——调节阴阳、强身健体的神奇灵药 经络养生——养生应以调理经穴为本 腧穴的定位方法 寻找穴位的原则 腧穴的标准定位和常见取穴法 找穴取穴定位速查 手太阴肺经 手少阴心经 手厥阴心包经 督脉 手阳明大肠经 手太阳小肠经 手少阳三焦经 任脉足阳明胃经 足太阳膀胱经 足少阳胆经 经外奇穴 足太阴脾经
足少阴肾经 足厥阴肝经经穴与身体保健的密切关系 脏腑配属经络 经络可以治未病 经络和气功“一体双生” 认识经络与针灸的关系 身体病于内。经络治于外 认识经络与改善疾病的关系 运动经络强身健体 认识经络与美容的关系
时素华 编 / 中国纺织出版社 / 2011-01 / 平装
八五品
￥113.00
2023-12-31 上书
加入购物车
收藏
黄帝内经五脏六腑养生法 讲述人体是大天地，五脏六腑是小天地，五脏六腑出现小问题，反映在人身上便是大问题；人体是一个讲究平衡与和谐的系统，五脏六腑又各司其职，彼此照应又相互牵制。因此在中国古老医书中，五脏六腑是人身之宝，也是养生之宝，它定寿命，决健康，泽精气，是人体养生的根本所在。“五脏六腑皆有神明”，只有五脏六腑和谐平衡，才能身心健康，达到颐养天年的初衷。
《黄帝内经五脏六腑养生法》结合现代人生活和身体状况，吸收中医养生传统精华，汲取《黄帝内经》中蕴藏千年的养生智慧，从现代人身体的实际现状切入，观照现代生活的环境，以五脏六腑为本，总结归纳出一系列行之有效的养生之法
薛永东、大汉方圆 著 / 北方妇女儿童出版社 / 2010-06 / 平装
八五品
￥48.00
2021-12-02 上书
加入购物车
收藏
图解中医入门（一看就懂的中医入门，一用就灵的实用指南；活用中医智慧，辨清体质对症养生）在世界传统医学中，中医不但拥有完整的理论体系和丰富的治疗手段，还兼具长期积累的经验和高度的实用性。中医不仅能医治疾病，更重要的是还有丰富的养生思想，在预防疾病和增进健康方面效果更加突出。中医最大的特点就是细致地观察、分析每个人的体质，然后以此为依据，提出与每个人相适应的养生方案和健康生活方式。
中医博大精深，复杂的中医理论和术语常让想了解中医的人望而却步。其实中医并不那么深奥难懂。本书利用有趣的插图，通俗易懂的文字，让读者可以轻松学到权威的中医理论，把握中医的精髓，了解自己身体的秘密，选择最适合自己体质的养生方法。
白华 译；稻田惠子 审订；[日]平马直树；濑尾港二 / 南海出版公司 / 2011-01 / 平装
八五品
￥68.00
2021-05-25 上书
加入购物车
收藏
《刮痧疗法彩色图谱》郑美凤2003福建科技64开189页：包括刮痧疗法基本常识、常见病症的刮痧疗法、保健养生刮痧法三大章若干节段。由于治疗多种常见病症，如咳嗽、慢性支气管炎、肺部感染、腹泻、颈椎病、肩周炎、腰腿痛、痛经、小叶增生、头痛、食欲不振、牙痛、鼻窦炎等，都可以采用刮痧。源远流长，是古代劳动人民在同疾病的长期斗争中积累起来的宝贵经验。古籍中即有以苎麻治疗痧病的记载，历代均有名医注重此道。
作者： 郑美凤
出版社： 福建科学技术出版社
出版时间： 2003
装帧： 平装
八五品
￥123.00
2024-11-03 上书
加入购物车
收藏
中国家庭必备工具书：活用中药保健康随身查（彩色图解）中药是中国传统医学的重要组成部分，历经数千年的应用而不衰。随着现代临床医学的发展，中药的种种效用越来越多地被证实，人们对中药的认识和关注度也在大大提高。中药逐渐深入普通百姓的日常生活，除了被用于对症治病，还常被用到餐桌上，煲汤、煮粥、泡茶、泡酒……用对中药，对于增强体质、提高免疫力、改善亚健康、防治疾病和养生保健都有良好的功效。
《中国家庭必备工具书：活用中药保健康随身查（彩色图解）》介绍了近200种常见中药的功效、用法、注意事项，《中国家庭必备工具书：活用中药保健康随身查（彩色图解）》并精选了数百剂古往今来的经典验方，日常保健药膳方，科学实用，疗效显著，简单易行。只需辨证选用，各种小痛小病，便可轻松应对。甚至对一些慢性病和疑难杂症，中药有时也有着西医意想不到的疗效。活学活用中药，为自身和家人的身体健康保驾护航。
宋敬东 著 / 天津科学技术出版社 / 2014-03 / 精装
八五品
￥65.00
2020-10-15 上书
加入购物车
收藏
图解自我养生全书（全彩图解 典藏版 现代人在选择养生之道、保健之法时，总要面对纷繁复杂、浩如烟海的相关知识和方法，听这个有道理，看那个乜不错，感到目不暇接、无所适从，往往投入了时间、精力、金钱，最终却收效甚微，甚至可能对身心造成伤害。真正的养生应该是自我养生，即从自身健康状况出发，选择适合自己的养生方式，才能收到理想的效果。同时也要多种养生方式综合运用，通过自己了解养生知识，日常健康饮食与运动并重
才能收到好的养生效果。图解自我养生全书全彩图解 典藏版集众多养生智慧于—体，从养生智慧、经络养生、四季养生、十二时辰养生、体质养生、求医不如求己、读懂身体健康言号、平衡心态、合理膳食、药物养生十个方面详细梳理了自我养生的各种方法，全方位地介绍了和人们日常生活紧密相关的健康知识。从身体自身到居家环境，从夫妻生活到饮食保养，从少年儿童到耄耋老人从喜好养颜的青春少女到想要提升精力的中年男士都可以从中受益
张明 著 / 天津科学技术出版社 / 2017-05 / 平装
八五品
￥48.00
2021-05-11 上书
加入购物车
收藏
《家庭医疗保建百科全书(彩)》纪江红2004北京16开335页：本书专家编撰力求内容的全面实用通俗，包含了从人体常识、人体与健康、疾病自我诊断、就医指南、自我保健护理、家庭保健护理、急救自救护理、传统医疗保健、心理保健、饮食保健、保健食品、营养与食疗、养生之道、运动健身、居室与健康、自然生态与健康等国内外最新家庭实用医疗科学保健技术。辅以数千幅精美图片，全面准确介绍了家庭医疗保健方面的实用知识。
作者： 纪江红
出版社： 北京出版社
出版时间： 2004
装帧： 精装
八五品
￥126.00
2021-06-13 上书
加入购物车
收藏
李志刚穴位养生方 穴位遍布全身，是养生保健、防病治病的绝佳工具！ 穴位养生，因其安全有效，始终是中医体系中最为推崇的方式！ 　　这是一本由李志刚教授倾其心血写就最适合中国人使用的穴位养生方！ 　　李志刚教授以“以疾病带穴位”的原则，以通俗易懂的语言，精确的描述，从常见疾病的防治、补养气血、调理脏腑、人体各部位的防病治病（头面部、胸腹部、背部、腰部、四肢部等）女性健康和美丽、婴幼儿穴位保健等方面入手
系统介绍人体需要利用穴位保健、治病的方方面面。每个人都能从书中找到属于自己的穴位养生方，极为实用！书中，李志刚教授既教你从十二经脉、奇经八脉上整体认识穴位，又教你快速简易地找准穴位；既教你按摩、艾灸、刮痧、拔罐、放血、贴敷等常用穴位养生方法，又教你灵活选穴配穴的技巧，自己给自己开穴位养生处方；既教你从头部到脚部全方位保养自己的身体，又教你从内科到外科简易治疗常见疾病；既教你把女性保养得更健康更美丽
李志刚 著 / 中国轻工业出版社 / 2010-07 / 平装
八五品
￥58.00
2023-05-09 上书
加入购物车
收藏
茶包小偏方喝出大健康（全2册）四代中医传下来的养生救急茶方，值得终生阅读的茶饮智慧之书！ 对症调养篇”共有94款对症调理茶方，专为不同体质、不同人群精心配伍。不管是在出差旅行中面对突发健康状况，还是上班、居家，无论任何年龄的人，都能在书中找到为你度身定做的各种应急茶饮，小疾病快速调理茶方、减肥瘦身茶饮、祛痘祛斑和美白茶饮……简单方便，美味，功效卓著。 顺时强身篇”共有75个保健茶方
，除了适合全家人四季通用的保健小茶方，以及针对春、夏、秋、冬每个季节的顺时饮方，还有适合老人、女性和儿童、男性不同身体状况的保养茶方
陈允斌 著；紫图 出品 / 吉林科学技术出版社 / 2019-09 / 平装
八五品
￥168.00
2022-11-01 上书
加入购物车
收藏
名老中医李乾构亲授食疗秘方：药物卷 作者根据中医药学“药食同源”的理论，从此二名单中选取物品，并加水果干果粮食蔬菜等食物，按人们的常用习惯分成药物卷和食物卷。作者以营养学和中医药学的丰富知识和多年临床经验及生活经验，对每种物品均列营养成分、性味功效、美味食单、用法用量、药膳偏方、专家提醒等条目，详说功效，细列菜谱，条分缕析，实用简便，供广大喜爱营养学及中医药养生保健的读者参考使用。
　　《名老中医李乾构亲授食疗秘方：药物卷》集养生、保健、食疗于一体，内容全面，科学权威，贴近生活，可以帮助读者更好地了解食物，认识食物中营养和健康的关系，从而保持身体的健康，预防和治疗各种疾病，科学养生,活出健康。
李乾构 著 / 华夏出版社 / 2014-11 / 平装
八五品
￥68.00
2022-05-23 上书
加入购物车
收藏
名老中医李乾构亲授食疗秘方：药物卷 作者根据中医药学“药食同源”的理论，从此二名单中选取物品，并加水果干果粮食蔬菜等食物，按人们的常用习惯分成药物卷和食物卷。作者以营养学和中医药学的丰富知识和多年临床经验及生活经验，对每种物品均列营养成分、性味功效、美味食单、用法用量、药膳偏方、专家提醒等条目，详说功效，细列菜谱，条分缕析，实用简便，供广大喜爱营养学及中医药养生保健的读者参考使用。
《名老中医李乾构亲授食疗秘方：药物卷》集养生、保健、食疗于一体，内容全面，科学权威，贴近生活，可以帮助读者更好地了解食物，认识食物中营养和健康的关系，从而保持身体的健康，预防和治疗各种疾病，科学养生,活出健康。
李乾构 著 / 华夏出版社 / 2014-11 / 平装
八五品
￥78.00
2020-04-19 上书
加入购物车
收藏
《黄帝内经》十二时辰和二十四节气养生 天人合一是中医养生的基本原则，每天按照自然规律来生活，按生物钟在适合的时间做该做的事，以保养我们的先天真元，才能减少疾病的发生。一天之中有十二时辰，一年之中有二十四个节气，人类脏腑功能的活动、气血的运行、机体的变化、疾病的发生等都与其有着密切的联系。所以人体生物钟的节律养生既要符合一天十二时辰的规律，还要适应一年二十四节气的变化。
本书从十二时辰与二十四节气入手，通过研究《黄帝内经》中的养生智慧，挖掘藏在十二时辰与二十四节气里的养生法则，以便运用到日常生活中，根据十二时辰与二十四节气来调整身体的脏腑平衡、阴阳平衡，唤醒人体自我修复潜能，从而做到顺时养生。
赵建新 编 / 山西科学技术出版社 / 2014-07 / 平装
八五品
￥55.00
2021-12-22 上书
加入购物车
收藏
【正版现货，一版一印】老老恒言：白话点评珍藏版（带注释与译文）本书共5卷，前2卷详细描述老年人晨昏饮食起居动定之宜，次2卷列举居处时必备的日常用品，第5卷为粥谱，依《神农本草经》体例分上、中、下三品，这部分内容系后附入。作者非常重视养静和顾护脾胃的重要性，并力推粥食在养生中的重要地位。本书对生僻字词进行注释。作者养生理论始终贯穿「道贵自然」的思想，主张养生应顺应自然，生活习惯应合四时阴阳，品相好
本书从日常饮食起居入手，不标新立异，不涉旁门左道，而以儒家“不语怪力乱神”的态度谈老年养生方法，且大都经作者亲身体验，细致入微，切实可行。曹庭栋，一作曹廷栋，字楷人，号六圃，又自号慈山居士，清代著名文人。他善于养生，旁征博引，参考历代文献300余种，汇集清以前各家养生思想，并结合自己的切身体会总结编纂《老老恒言》，全书分剐从饮食起居、精神调摄、运动导引、服药卫生、预防疾病等方面，阐述老年人颐养之法
[清]曹庭栋 著 / 科技文献出版社 / 2013-06 / 平装
全新
￥49.00
2023-03-23 上书
加入购物车
收藏
解决女性身体烦恼一本通
【正版可开发票】
健康养生堂编委会、于雅婷、朱晓 编 / 江苏科学技术出版社 / 2015-06 / 平装
全新
￥39.00
2025-02-25 上书
加入购物车
收藏
中里巴人和年轻人谈健康养生（《求医不如求己》中里巴人写给80、后，及00后的身体说明书） 40
【正版可开发票】
中里巴人 著；时代华语 出品 / 天津科学技术出版社 / 2022-03 / 其他
全新
￥47.90
2025-05-29 上书
加入购物车
收藏
罗大伦女性养生三法宝：不生气，不亏血，不受寒（不仅是一本经典的女性身体呵护手册，更是一本调节不良情绪的枕边书）
【正版可开发票】
罗大伦 著；紫图 出品 / 江西科学技术出版社 / 2020-09 / 其他
全新
￥71.40
2024-11-25 上书
加入购物车
收藏
黄帝内经十二时辰养生法 藏在时间里的养生秘密 全天候身体健康调理法 给作息不规律者的调心养身补救法 全三册合售
【正版可开发票】
王彤 著 / 化学工业出版社 / 2009-09 / 平装
全新
￥60.00
2025-05-24 上书
加入购物车
收藏
书名女生呵护指南
作者： 王巧玲
出版社： 浙江科学技术出版社
出版时间： 2019-07
印刷时间： 2019-07
装帧： 精装
九五品
￥25.00
2025-02-21 上书
加入购物车
收藏
《黄帝内经》生命智慧
作者： 曲黎敏 著
出版社： 四川科学技术出版社
出版时间： 2016-12
印刷时间： 2016-12
装帧： 软精装
九五品
￥4.50
2018-12-19 上书
加入购物车
收藏
不生病的智慧大全集
陈静，养生，身体的秘密，不生病的环境，饮食智慧
陈静 编 / 江西科学技术出版社 / 2012-09 / 平装
九品
￥13.00
2018-12-02 上书
加入购物车
收藏
黄河讲坛（2016-2018）+黄河讲坛（2016-2018）影像集（光盘19张） 书加影像集两本合售
作者： 水利部黄河水利委员会
出版社： 水利部黄河水利委员会
出版时间： 2019
装帧： 平装
八品
￥121.00
2023-06-08 上书
加入购物车
收藏
健身气功：易筋经、五禽戏、六字诀、八段锦
传统文化养生健康锻炼身体中华文化博大精深
国家体育总局健身气功管理中心 编 / 人民体育出版社 / 2005-10 / 平装
八五品
￥17.00
2025-02-06 上书
加入购物车
收藏
《本草纲目》中的100种有益食物
平时注意食疗养生，有益于身体健康，减少疾病发生。
李兴广 编 / 山西科学技术出版社 / 2014-07 / 平装
九五品
￥16.50
2021-05-18 上书
加入购物车
收藏
知己
知己 徐文兵著从头到脚全面了解自己身体的中医养生健康书
徐文兵 / 海南出版社 / 2018-09 / 其他
全新
￥39.80
2025-04-24 上书
加入购物车
收藏
不生病的智慧2
中华民族古老的智慧养生，阅读了解自己的身体，健康握在自己手中！
易医 著 / 江苏文艺出版社 / 2008-04 / 平装
八品
￥15.00
2022-02-17 上书
加入购物车
收藏
常见病的膳食调理复印本
作者： 冯权
出版社： 不详
出版时间： 2000年代 (2000-2009)
装帧： 平装
九五品
￥15.50
2020-03-07 上书
加入购物车
收藏
《送给教师的健康书》
作者： 张存泰
出版社： 湖北人民出版社
出版时间： 2017-08
装帧： 平装
全新
￥38.00
2020-11-03 上书
加入购物车
收藏
道教生死学
认为道教本质上是一种重视人体生死的宗教，重视生命的养生与送死，特别重视身体的修炼
郑志明 著 / 中央编译出版社 / 2008-08 / 平装
九品
￥70.00
2021-07-29 上书
加入购物车
收藏
刮痧拔罐治百病
作者： 国医绝学一日通系列丛书编委会编
出版社： 中国工商出版社
出版时间： 2012-04
印刷时间： 2012
装帧： 平装
八五品
￥18.99
2022-07-22 上书
加入购物车
收藏
《医药江湖》——风靡畅销十年，笑傲医药江湖的前世今生，指点前景大势，另附秘笈四篇（摘录）
作者： 李懿威
出版社： 制高点企划机构出品
出版时间： 2010-08
印刷时间： 2010-08
装帧： 平装
九五品
￥28.00
2013-10-24 上书
加入购物车
收藏
《葱姜蒜治百病》
作者： 彭学峰
出版社： 线装书局
出版时间： 2005-11
装帧： 平装
八品
￥25.00
2022-06-06 上书
加入购物车
收藏
家庭药酒 。
作者： 王发渭 郝爱真编
出版社： 金盾出版社
出版时间： 不详
装帧： 平装
八品
￥20.00
2021-02-03 上书
加入购物车
收藏
知己
【正版全新】知己 徐文兵 黄帝内经说什么 你从头到脚全面了解自己身体的中医养生书 医学知识书籍
徐文兵 / 海南出版社 / 2018-09 / 其他
全新
￥58.30
2021-04-27 上书
加入购物车
收藏
上一页 1 2 ... 68 69 70 71 72737475 下一页 到第 页 确定